Praxistipp
- Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe bietet für Unternehmen Schulungen und Informationsmaterial zum Thema Depression und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz an.
- Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie auch hier.
Psychische Gesundheit im Homeoffice
Rolle der Kollegen
Der lockere Austausch zwischen den Kollegen ist gerade für Beschäftigte im Homeoffice besonders wichtig und kommt einer „Psychohygiene“ gleich. Probleme bei der Arbeit oder auch im privaten Bereich lassen sich besser bewältigen, wenn man sich mit einem Arbeitskollegen oder dem Team austauschen kann.
Für Mitarbeiter im Homeoffice sollten daher nicht nur dienstliche Online- Meetings stattfinden, sondern auch z. B. eine regelmäßige digitale Kaffeepause – auf freiwilliger Basis – eingerichtet werden, in der es bewusst nicht um den Job gehen soll. So sind es oft zuerst die Kollegen, die von Problemen oder Sorgen innerhalb der Belegschaft erfahren, z. B. auch, wenn übermäßig Alkohol oder andere Suchtmittel konsumiert werden.