Post-Holiday-Syndrom vermeiden

Der Urlaub war schön und erholsam, jedoch macht sich bereits gegen Ende der freien Zeit ein deprimierendes Gefühl breit: Anstatt mit neuer Kraft an die Arbeit zu gehen, geraten Beschäftigte v. a. in den ersten Tagen nach dem Urlaub in ein Stimmungstief. Psychologen sprechen vom sog. Post-Holiday-Syndrom, unter dem rund zwei Drittel aller Berufstätigen leiden.